はじめまして、わんこです。
2018年夏。暑くて、暑くて外に出れません。
おかげでない体力かもっとなくなりました。
なので家の中でできるトレーニングを探しました。
結果選んだのは
踏み台昇降です！！！
空調の中でできるし、水分補給も可。
しかも日焼けしないし、髪型とかも気にしない。
あとは飽きないようにするだけ。(一番重要！)
いろいろと踏み台を用意しようと奮闘する。
アマゾンで買う？
自作する？
どうする？
結果…
結局は階段。
とりあえずやるにはやはり一番手軽で邪魔にならない。
続くなら他のを考えることに決定。
そんなわんこがとりあえず踏み台昇降を始めてみたよ。
